Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Tenancingo |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Tenancingo. |
$305.71 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Tenancingo |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Tenancingo. |
$152.98 / clase |
Renta de estudio por hora en Tenancingo |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Tenancingo. |
$407.13 / hora |
Acroyoga en Tenancingo |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Tenancingo. |
$203.91 / clase |
Yoga para adultos mayores en Tenancingo |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Tenancingo. |
$142.50 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Tenancingo |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Tenancingo. |
$223.85 / clase |
Clase individual de yoga (privada) en Tenancingo |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Tenancingo, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$661.42 - $1,221.09 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Tenancingo |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Tenancingo. |
$457.91 / taller |
Mentoría para profesores en Tenancingo |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Tenancingo. |
$1,527.11 / sesión |
Clase de yoga prenatal en Tenancingo |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Tenancingo. |
$203.68 / clase |
Clase online en vivo en Tenancingo |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Tenancingo. |
$122.19 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Tenancingo |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Tenancingo. |
$18,346.54 / curso |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Tenancingo |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Tenancingo o fuera de ella. |
$50.96 / servicio |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Tenancingo |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Tenancingo. |
$458.62 / clase |
Yoga restaurativo en Tenancingo |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Tenancingo. |
$183.04 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Tenancingo |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Tenancingo. |
$0.00 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Tenancingo |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Tenancingo. |
$3,567.08 / retiro |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Tenancingo |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Tenancingo. |
$202.86 / mes |
Membresía mensual ilimitada en Tenancingo |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Tenancingo con reservas según disponibilidad. |
$1,315.41 / mes |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Tenancingo |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Tenancingo. |
$152.62 / clase |
Ashtanga yoga en Tenancingo |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Tenancingo. |
$172.87 / clase |
Retiro prolongado (7 días) en Tenancingo |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Tenancingo. |
$12,729.26 / retiro |
Supervisión y exámenes para certificación en Tenancingo |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Tenancingo. |
$2,242.61 / servicio |
Hatha yoga en Tenancingo |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Tenancingo. |
$152.87 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Tenancingo |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Tenancingo. |
$560.37 / consulta |
Clase privada en pareja en Tenancingo |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Tenancingo. |
$865.78 / sesión |
Formación avanzada 500 horas en Tenancingo |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Tenancingo. |
$42,714.41 / curso |
Programa familiar (padres e hijos) en Tenancingo |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Tenancingo. |
$264.48 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Tenancingo |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Tenancingo. |
$2,542.51 / paquete |
Clase experimental / clase prueba en Tenancingo |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Tenancingo. |
$81.47 / clase |
Thai yoga massage en Tenancingo |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Tenancingo. |
$764.26 / sesión |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Tenancingo |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Tenancingo. |
$612.01 / taller |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Tenancingo |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Tenancingo. |
$916.36 / sesión |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Tenancingo |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Tenancingo. |
$305.48 / sesión |
Yoga para adolescentes en Tenancingo |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Tenancingo. |
$142.35 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Tenancingo |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Tenancingo. |
$1,835.10 - $5,097.51 / sesión |
Clase de yoga postnatal en Tenancingo |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Tenancingo. |
$223.96 / clase |
Vinyasa flow en Tenancingo |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Tenancingo. |
$163.05 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Tenancingo |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Tenancingo. |
$559.57 / sesión |
Evaluación postural y plan de práctica en Tenancingo |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Tenancingo. |
$508.35 / consulta |
Yin yoga en Tenancingo |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Tenancingo. |
$152.74 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Tenancingo |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Tenancingo. |
$265.08 / clase |
Yoga para niños en Tenancingo |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Tenancingo. |
$132.25 / clase |
Power yoga en Tenancingo |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Tenancingo. |
$167.82 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Tenancingo |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Tenancingo. |
$122.41 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Tenancingo |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Tenancingo. |
$866.09 / consulta |
Pase de clases (10 sesiones) en Tenancingo |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Tenancingo. |
$1,221.22 / paquete |
Curso de yoga y nutrición consciente en Tenancingo |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Tenancingo. |
$3,254.11 / curso |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Tenancingo |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Tenancingo. |
$711.73 / sesión |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Tenancingo |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Tenancingo. |
$661.71 / sesión |
Sesiones a domicilio en Tenancingo |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Tenancingo. |
$916.93 / sesión |
